5分 ヨガ - ５分間のヨガエクササイズ

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手早く定期的にヨガのセッションをご希望の方に最適です。 ひとつのセッションは初心者に最適なたくさんの、簡単ですが効果的なヨガのポーズから成り立っています。ヨガのポーズを正しく行うためにすべてのポーズにわか-り易いイラストと詳細な説明が正しくついています。 エクササイズを早く効果的に行うためにタイマー機能がついており時間通りに全てのポーズのエクササイズを行います。全てのセッションは5分で完了します。 手軽にできるヨガは日常のいろいろな場面で理想的です。1日の始めにしたり、オフィスでのストレスを開放したり、またお休み前にくつろぐ為などにもできます- 規則正しいヨガのエクササイズは身体の柔軟性と体力を向上して筋肉を整えストレスを減らします。1日5分だけでどれだけの効果を達成できるのか驚きをもって実-感して下さい。 ********** 無料コンテンツとは？ どなたでも5日間無料でご利用いただけます。その後も利用を継続する場合は、Proへのアップグレードが必要です。アクセスするには、（月間または年間）サブスクリプション、または2/3/5年間アクセスの1回払いをご利用ください。また、経済的に困難な方向けに、割引価格の「プレミアム」アクセスも提供しております。アプリ内のアップグレードページからお申し込みいただけます。 すべてのお支払いは、現在の期間が終了する24時間前にApp Storeアカウントに請求されます。これはApp Storeの設定でいつでもキャンセルできます 個人情報保護ポリシー http://olsonapps.co.uk/Apps/5%20Minute%20Yoga_Privacy.html ソフトウェア利用許諾契約 http://olsonapps.co.uk/Apps/5%20Minute%20Yoga_EULA.html